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SUMMARY:Lernpfad | Selbstmanagement - In herausfordernden Situationen einen klaren Kopf behalten
DESCRIPTION:Veranstaltungsart: Lernpfad klassischer Kompetenzaufbau \nWann: \n\n12.03.2025 (09:00-13:00 Uhr)\, Präsenz\n19.03.2025 (09:00-13:00 Uhr)\, Präsenz\n\nDer Lernpfad besteht aus zwei halben Tagen sowie Anwendungsaufgaben zwischen den beiden Präsenzterminen. \nReferentin: Sigrun Göbel (Orginal- Organisations- und Personalentwicklung) \nTeilnehmeranzahl: max. 12 Personen \nZielgruppe: Beschäftigte\, Führungskräfte\, angehende Führungskräfte\, GeschäftsführerInnen\, AusbilderInnen. Allgemein Interessierte des Themas sind ebenfalls herzlich eingeladen. \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz! \nVeranstaltungsbeschreibung:\nEin Seminar zur Erweiterung der persönlichen Potenziale. \nIn Krisenzeiten nicht den Mut verlieren! Unter Zeitdruck handlungsfähig bleiben! In Stresssituationen die Ruhe bewahren! In Überlastungssituationen Prioritäten setzen\, Grenzen ziehen oder um Hilfe bitten! So würden wir es gerne immer machen. Aber nicht immer gelingt es. Wie schaffen wir es\, in herausfordernden Alltagssituationen Selbstsicherheit zu spüren und einen stabilen Boden unter den Füßen zu haben? Wie gelingt es uns\, Selbstzweifel oder Grübeleien aufzulösen\, um das zu tun\, was wir eigentlich möchten? Wie können wir mit uns selbst so umgehen\, dass wir nachhaltig präsent sind\, unsere innere Kraft und Motivation spüren und den eigenen Selbstwert auch in schwierigen Situationen wahrnehmen. Sie sind eingeladen\, Ihre Kompetenzen\, Potenziale und Ressourcen (wieder) zu entdecken. Sie erfahren\, wie Sie mit Präsenz\, innerer Ruhe und ermutigenden Gedanken Ihre Energie nähren und Ihre innere Balance stabilisieren können. \nInhalte: \n\nTechniken der Präsenz und der inneren Ruhe\nEmotionsmanagement\nEnergieräuber entdecken\, verstehen und einen anderen Umgang damit finden\nPrioritäten setzen und einhalten\nEigene Grenzen ziehen\nStressbewältigung\nEigenes Ziel entwickeln und umsetzen\n\nMethoden: Theorieimpulse\, Lehrgespräche\, Übungen\, Einzel- und Gruppenarbeiten\, Fallbeispiele\, Praxistransfersicherung \nSie erhalten ein Zertifikat bei aktiver Teilnahme. \n  \nDie Referentin: \nSigrun Göbel ist Diplom Psychologin\, systemische Beraterin\, Coach\, zertifizierte Supervisorin und Mediatorin. Seit mehr als 25 Jahren unterstützt sie klein- und mittelständische Unternehmen\, soziale Einrichtungen\, Schulen\, Teams und Einzelpersonen in arbeits- und organisationspsychologischen Fragestellungen. An der Justus-Liebig-Universität war sie viele Jahre Lehrbeauftragte für Konfliktmanagement und systemische Beratung. Trainings und Seminare bietet sie u.a. zu folgenden Themen an: Selbstmanagement\, Stressbewältigung\, Achtsamkeit\, sich und andere gesund führen\, Kooperation und Zusammenarbeit\, kollegiale Beratung\, Konfliktmanagement und Zukunftskompetenzen. \n  \nWir freuen uns auf Ihre Anmeldung! \nBei Fragen schreiben Sie an: teammit-qualifizierung@ccd-studiumplus.de \n 
URL:https://mittelhessen.eu/event/lernpfad-selbstmanagement-in-herausfordernden-situationen-einen-klaren-kopf-behalten/
LOCATION:StudiumPlus Campus Wetzlar (Gebäude A1\, Raum 228)\, Charlotte-Bamberg-Straße 3\, Wetzlar\, Hessen\, 35578\, Germany
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